丸ヨ建設岡崎本社　R4・10月の温度計『18℃』

10月19日　『18℃』

10月19日(水)午前7時40分ごろの弊社温度計は、18℃でした。

雲は比較的少なく澄んだ青空でしたが、

風が弱く吹いていたため温度計の表記よりも寒さを感じました。

先月の観測時と比べて9℃低く、秋の深まりが見受けられるような天気でした。

2022年11月7日、二十四節気では立冬(りっとう)を迎えます。

立冬とは、暦の上で冬が始まる日とされ、各地で紅葉が進むほか、

冬型の気圧配置により木枯らしが吹き始める頃を指します。

早朝に霜柱が見られるほど底冷えし、

北日本では平地でも初雪の便りが聞かれるようになるなど、

本格的な冬へと移行する時期です。

白菜や大根、ねぎなどの野菜をはじめ、

鮭や秋刀魚などの魚介類が旬を迎えます。

冷えた身体を温められる鍋料理に、

立冬で旬を迎える白菜や鮭を具材にすると、

食からも季節を感じることが出来ます。

朝晩の気温がぐっと下がるだけでなく、

季節の変わり目によって体調を崩しやすい時期に入ります。

栄養の摂れる食材を上手に取り入れながら、

冬本番を迎えるための準備をしていきたいですね。