岡崎本社の温度計は『21℃』

6月16日(木)午前7時40分ごろの弊社温度計で『21℃』を確認しました。

気温はそれほど高くありませんでしたが、湿度が高く、朝から蒸し暑さを感じる天気となりました。

気温だけを見ると過ごしやすそうに思えますが、湿度が高いと汗が蒸発しにくくなるため、実際の気温以上に暑さを感じることがあります。

梅雨の時期は、雨や曇りの日が多く、気温や湿度の変化によって体調を崩しやすくなります。

また、気温がそれほど高くなくても、湿度が高い日は熱中症への注意が必要です。

こまめな水分補給を心がけ、室内では適度に換気をしたり、エアコンや除湿機を活用したりして、快適に過ごせる環境を整えましょう。

これから迎える本格的な夏に向けて、日々の体調管理を大切にしていきたいですね。

季節について

2022年6月21日、二十四節気の一つ『夏至（げし）』を迎えます。

夏至とは、夏の盛りに向かっていく頃を指し、一年のうちで昼の時間が最も長く、夜の時間が最も短くなる日です。

暦の上では夏季の真ん中にあたりますが、暑さのピークは1ヶ月ほど先になります。

冬至には、柚子湯に入ったり、かぼちゃを食べるという、全国的に通じる風習や行事がありますが、夏至となるとそのような風習はあまり浸透していません。

一部の地域には残っているそうで、弊社のある愛知県一部地域では、半分に切ったいちじくに田楽味噌をかけた”無花果(いちじく)田楽”を食べる風習があると言われています。

いちじくは、かつて不老長寿の果物と呼ばれ薬として使われていたことと、田楽は、豊作祈願の踊りである田楽に由来していることから、”無花果(いちじく)田楽”には、『健康』と『豊作』の二つの願いが込められているそうです。

東海地方も梅雨に突入し、気温と湿度が高く過ごしづらい日が続きます。

曇っていると水分補給を忘れがちになりますが、呼吸や汗などによっても水分は失われていくので、食事前や就寝前など、適切に水分補給をして健康状態を保っていきたいですね。